ورزش کردن بعد از بوتاکس

آیا می توان در حین تزریق بوتاکس ورزش کرد؟

به دلیل این که بوتاکس بهتر به ماهیچه های صورت نفوذ پیدا کند متخصصان توصیه می کنند در هنگام تزریق ورزش های صورت را بدون این که به صورت دست بزنند و یا تماسی با پوست صورت داشته باشند، انجام دهند و برای انجام این ورزش باید جایی از صورت را که بوتاکس می شود را منقبض کرده و این حالت را برای 5 ثانیه حفظ کنند و بعد آن قسمت را آزاد کنند و حرکت های دیگری نیز مانند نگه داشتن با چشم نیمه باز، اخم کردن وجمع کردن لب نیز وجود دارد که این حرکات را نیز می توان انجام داد و تا 4 ساعت بعد از تزریق هم می توانید این حرکات را انجام دهید و توجه به این نکته مهم است که در هنگام انجام این حرکات باید به آرامی این اعمال را انجام داد تا فشاری روی محل تزریق وارد نشود.

چرا ورزش کردن بعد از بوتاکس مضر است؟

زمانی که ورزش می کنید، گردش خون، در همه جای بدن شما بالا می رود و این موضوع برای همه ی بدن شما مفید است. ولی از آنجایی که بحث ما در مورد ورزش بعد از تزریق بوتاکس است، داستان کمی متفاوت می شود؛ از آنجایی که بعد از تزریق بوتاکس، مایع بوتاکس هنوز در بیرون بافت سلول هاست و کمی طول می کشد که وارد بافت آنها شود تاثیر خود را بگذارد، گردش بالای خون ممکن است که مایع بوتاکس یا بولوتونیوم را در زیر پوست شما جا به جا کند. این موضوع باعث می شود بوتاکس از محل تزریق آن حرکت کرده و تاثیر خود را در آن محل نگذارد و احتمالا قسمت دیگری از صورت شما را تحت تاثیر بگذارد.

آیا مداوم ورزش کردن باعث از بین رفتن بوتاکس صورت می شود؟

هنگامی که به صورت مداوم ورزش می کنید عضلات صورت منقبض می شود و ورزش بیشتر برابر است با انقباض بیشتر عضلات صورت.
پس همین حالا یک تمرین را انجام دهید که به صحت این مطلب پی ببرید، وزنه سنگینی را بلند کنید یا ورزشی دیگری را انجام دهید آیا پس از انجام این تمرین احساس نکردید که عضلات صورتتان انقباض پیدا کردند.

چه زمانی پس از تزریق بوتاکس، می توان ورزش کرد؟

همانطور که گفتیم شما نباید بلافاصله بعد از تزریق بوتاکس، به سراغ فعالیت های ورزشی بروید. در ۴ ساعت اول شما باید حالت عمودی خود را کاملا حفظ کنید و پس از آن نیز، استراحت برای شما بسیار مهم خواهد بود. بهترین کار این است که در ۲۴ ساعت اول بعد از بوتاکس اصلا نخوابید و تا جایی که می توانید استراحت کنید و بدن خود را در آرامش نگه دارید. هر نوع فعالیت سنگین در این بازه زمانی، برای شما بسیار مضر خواهد بود. وقتی ۲۴ ساعت اولیه سپری شد، شما می تواند به سراغ فعالیت های سبکی مثل پیاده روی بروید. البته این پیاده روی نباید آنقدر زیاد جدی باشد که شما را به تعریق شدید بیاندازد و همچنین موجب خستگی بیش از حد باشد. در نتیجه یک پیاده روی سبک برای شما مفید خواهد بود.